ที่ประคบตาอุ่น เลือกแบบไหนดี? เทียบ 4 แบบ | เทอรั่ม
คู่มือเลือกซื้อ

ที่ประคบตาอุ่น เลือกแบบไหนดี? ประคบอุ่นตาให้สบายตา

สรุปสั้น ๆ: "ที่ประคบตาอุ่น" (บางคนเรียก แผ่นประคบตาอุ่น หรือ มาส์กตาอุ่น) มีหลายแบบ ทั้งผ้าชุบน้ำ แผ่นเจล และหน้ากากอบไอน้ำ ถ้าอยากได้แบบที่ อุ่นเอง สะอาด ไม่ต้องเตรียม เหมาะใช้ทุกวันหรือก่อนนอน — หน้ากากอบไอน้ำแบบใช้ครั้งเดียวจะตอบโจทย์สุด
มีกี่แบบ

ที่ประคบตาอุ่น 4 แบบ ต่างกันยังไง

การประคบอุ่น (warm compress) เป็นวิธีดูแลดวงตาที่บ้านที่จักษุแพทย์มักแนะนำกันทั่วไป มาเทียบให้เห็นชัด ๆ ว่าแต่ละแบบต่างกันที่วิธีทำให้อุ่น ความสะอาด และความสะดวก

ผ้าชุบน้ำอุ่น แผ่นเจลอุ่น
(ไมโครเวฟ)
หน้ากากอบไอน้ำ
ใช้ครั้งเดียวแนะนำใช้ประจำ
ที่ประคบตาไฟฟ้า
ทำให้อุ่นยังไงชุบน้ำร้อนเองเข้าไมโครเวฟก่อนอุ่นเองเมื่อฉีกซองเสียบไฟ/ชาร์จ
ความร้อนคงที่เย็นเร็ว ต้องอุ่นซ้ำปานกลาง ไม่ค่อยสม่ำเสมอคงที่ ~45°C นาน 60 นาทีปรับได้
ความสะอาดต้องซักทุกครั้งต้องเช็ด ใช้ซ้ำใช้ครั้งเดียว สะอาดทุกครั้งต้องเช็ดทำความสะอาด
พกพาไม่สะดวกพอได้พกง่ายมาก ซองเล็กพกยาก (ตัวเครื่อง)
ราคาโดยรวมถูกสุดปานกลางปานกลาง คุ้มความสะดวกสูง
เหมาะกับใช้นาน ๆ ครั้งใช้ประจำที่บ้านใช้ทุกวัน · พกพา · ก่อนนอนสายฟีเจอร์เยอะ

*ไม่ว่าจะเรียก ที่ประคบตาอุ่น, แผ่นประคบตาอุ่น หรือ มาส์กตาอุ่น ก็คือกลุ่มเดียวกันนี้ — เลือกให้ตรงกับการใช้งานของคุณได้เลย

วิธีเลือก

5 จุดที่ควรดูก่อนซื้อที่ประคบตาอุ่น

ไม่ต้องดูเยอะ แค่ 5 ข้อนี้ก็เลือกได้ตรงกับการใช้งานของคุณ

01

ความร้อนคงที่ไหม

อุ่นสม่ำเสมอและอยู่ได้นานพอ (สัก 15–60 นาที) ดีกว่าอุ่นแป๊บเดียวแล้วเย็น

02

ต้องเตรียมไหม

แบบอุ่นเองเมื่อฉีกซอง สะดวกกว่าแบบที่ต้องชุบน้ำหรือเข้าไมโครเวฟทุกครั้ง

03

ความสะอาด

แบบใช้ครั้งเดียวจะสะอาดทุกครั้ง ไม่ต้องกังวลเรื่องเชื้อสะสมรอบดวงตา

04

ราคาที่รับได้

ดูราคาต่อกล่องและความถี่ที่ใช้ ถ้าใช้ทุกวันความสะดวกก็สำคัญพอ ๆ กับราคา

05

ขึ้นทะเบียน อย.

ถ้าเป็นของที่แนบผิวรอบดวงตา เลือกที่ขึ้นทะเบียนเครื่องมือแพทย์จะอุ่นใจกว่า

เหมาะกับใคร

ประคบอุ่นตา เหมาะกับใคร ใช้ตอนไหน

ถ้าคุณเข้าข่ายด้านล่างนี้ ที่ประคบตาอุ่นช่วยให้สบายตาขึ้นได้

💻

ตาล้าจากจ้องจอ

ทำงานหน้าคอมทั้งวันจนตาล้า ตาตึง อ่านเพิ่มที่ ปวดตา ตาล้า จ้องจอ

💧

ตาแห้ง เคืองตา

ความอุ่นช่วยให้สบายตาขึ้น อ่านที่ อาการตาแห้ง

🌙

ก่อนนอน

อยากผ่อนคลายดวงตาให้หลับสบายขึ้นในตอนกลางคืน

ร้อนหรือเย็น

ควรประคบร้อนหรือเย็น?

จำง่าย ๆ: อุ่น = คลาย (เหมาะตาล้า ตาแห้ง) · เย็น = ยุบ (เหมาะตาบวม อักเสบ) เลือกให้ตรงอาการก็ใช้ได้ถูกทางแล้ว อ่านแบบเจาะลึกที่ ตาบวม ประคบร้อนหรือเย็น — ถ้าอาการผิดปกติหรือเรื้อรัง ควรพบจักษุแพทย์
ตัวเลือกที่สะดวกสุดสำหรับใช้ประจำ

หน้ากากอบไอน้ำ เทอรั่ม

  • อุ่นเองเมื่อฉีกซอง ไม่ต้องชุบน้ำ ไม่ต้องเข้าไมโครเวฟ
  • อุ่นคงที่ราว 45°C นานถึง 60 นาที · ไม่มีกลิ่น
  • ใช้ครั้งเดียว สะอาดทุกครั้ง · พกง่าย
  • เครื่องมือแพทย์ ขึ้นทะเบียน อย. (อย.67-2-2-2-0002362)
฿599 / กล่อง · 14 ชิ้น
ซื้อที่ไหน

ที่ประคบตาอุ่น ซื้อได้ที่ไหนบ้าง

ออนไลน์

สะดวกสุดผ่าน Shopee และ LINE ของเทอรั่ม สั่งง่าย จัดส่งทั่วไทย

7-Eleven (AllOnline)

สั่งผ่านช่องทางออนไลน์ของ 7-Eleven ได้ (จับคนที่หา "ที่ประคบตา 7-11")

ร้านค้าสุขภาพ

มีจำหน่ายตามร้านค้าสุขภาพบางแห่ง ช่องทางอาจต่างกันไปตามพื้นที่

คำถามที่พบบ่อย

FAQ

ที่ประคบตาอุ่นมีกี่แบบ?+
หลัก ๆ มี 4 แบบ คือ ผ้าชุบน้ำอุ่น, แผ่นเจลอุ่นแบบเข้าไมโครเวฟ, หน้ากากอบไอน้ำแบบใช้ครั้งเดียว และที่ประคบตาไฟฟ้า ต่างกันที่วิธีทำให้อุ่น ความสะอาด และความสะดวก
ประคบอุ่นตาควรทำนานกี่นาที?+
ทั่วไป 10–20 นาทีต่อครั้งก็สบายตาแล้ว หน้ากากอบไอน้ำที่อุ่นคงที่จะสะดวกกว่าเพราะไม่ต้องคอยอุ่นซ้ำ
ตาแห้ง ตาล้า ควรประคบร้อนหรือเย็น?+
ตาล้าและตาแห้งส่วนใหญ่แนะนำประคบอุ่น เพราะช่วยคลายกล้ามเนื้อและกระตุ้นการไหลเวียน ส่วนตาบวมหรืออักเสบเหมาะกับประคบเย็นมากกว่า
ซื้อที่ประคบตาอุ่นได้ที่ไหน?+
ซื้อออนไลน์ได้ที่ Shopee, LINE และ 7-Eleven ออนไลน์ (AllOnline) รวมถึงร้านค้าสุขภาพบางแห่ง

มีคำถามอีก? ดู คำถามที่พบบ่อยทั้งหมด (50 ข้อ) หรือทำความรู้จัก หน้ากากปิดตาอบไอน้ำ เทอรั่ม

พร้อมประคบอุ่นตาแบบสะดวก ๆ

ลองหน้ากากอบไอน้ำ เทอรั่ม

อุ่นเอง สะอาด ใช้ครั้งเดียว · เครื่องมือแพทย์ อย. · จัดส่งทั่วไทย