หากเคยไปพบจักษุแพทย์นอกจากการรักษาตามโรคที่เกิดขึ้นแล้ว บ่อยครั้งมักได้รับคำแนะนำจากหมอตาให้ประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ตามความเหมาะสมของอาการที่เกิดขึ้นเพื่อบรรเทาและช่วยให้หายเร็วขึ้น ซึ่งใครที่กำลังมีข้อสงสัยว่าการประคบร้อนที่ตา ช่วยอะไรบ้าง มีข้อดีมากน้อยแค่ไหน ลองศึกษาข้อมูลแล้วทำตามกันได้เลย
การประคบร้อนที่ตา ช่วยอะไรบ้าง?
เมื่อมีการประคบร้อนที่ตา ความร้อนจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้ทำงานดีขึ้น จึงมีส่วนช่วยลดความเมื่อยล้า บรรเทาอาการเจ็บ ปวด ตึง เกร็ง ของดวงตา กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาเกิดความผ่อนคลาย และยังช่วยลดอาการบวมได้อีกด้วย
เมื่อไหร่ที่ควรทำการประคบร้อนที่ตา?
ปกติแล้วจักษุแพทย์มักแนะนำให้ทำการประคบร้อนที่ตาเมื่อรู้สึกว่าตนเองเกิดความผิดปกติจาก 3 สาเหตุดังต่อไปนี้
1. โรคตากุ้งยิง หรือ เปลือกตาอักเสบ
ทั้ง 2 โรคนี้มีสาเหตุจากการติดเชื้อบริเวณต่อมเปลือกตา ผู้ป่วยจึงมักมีอาการบวมแดงอักเสบ หรืออาจมีหนองตรงเปลือกตา (ส่วนใหญ่มักเริ่มจากตากุ้งยิงแล้วลุกลามสู่เปลือกตาอักเสบ) การประคบร้อนจึงช่วยลดอาการปวด บวม การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ภาวะอักเสบหายเร็วขึ้น
2. ภาวะต่อมไขมันที่เปลือกตาอุดตัน
มักเกิดกับคนที่มีอายุเกิน 40 ปีขึ้นไป สาเหตุจากต่อมไขมันเปลือกตาแข็งตัวจนอุดตันทางเดินชั้นไขมันที่จะผลิตไขมันหล่อเลี้ยงชั้นตานอก ส่งผลให้ตาแห้ง เคืองตา แสบตา ตาไม่สู้แสง เมื่อผู้ป่วยทำการประคบร้อนที่ตา ไขมันที่อุดตันอยู่จะเกิดการละลาย ปัญหาดังกล่าวจึงค่อย ๆ ลดลง
3. ตาล้าจากการจ้องจอนาน
หรือบางคนจะเรียก โรค CVS ก็ได้ เกิดจากการอยู่หน้าคอม มือถือ แท็บเล็ต ติดต่อกันเป็นเวลานานโดยไม่ได้พักสายตาจึงรู้สึกตาล้า ปวดตา เคืองตา เจ็บตา แสบตา เมื่อทำการประคบร้อนจะช่วยลดอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นให้บรรเทาลง
สะดวกอีกขั้นกับ “เทอรั่ม หน้ากากปิดตา” ประคบร้อนที่ตาง่ายกว่าเคย
เมื่อรู้ว่าการประคบร้อนที่ตามีข้อดีเยอะมาก แต่ปัญหาคือคนส่วนใหญ่มักรู้สึกยุ่งยาก ทั้งต้องเตรียมวัสดุ ประเมินอุณหภูมิให้เหมาะสม ร้อนเกินไปหรือเย็นเกินไปก็ใช้งานไม่ได้ นี่จึงเป็นเหตุผลที่อยากแนะนำ “เทอรั่ม หน้ากากปิดตา” ตัวช่วยทางการแพทย์พร้อมทำให้การประคบร้อนที่ตาเป็นเรื่องง่ายกว่าเดิม โดยหลักการทำงานเมื่อฉีกซองแล้วดึงหน้ากากออกมาแล้ว อากาศจะผ่านเข้าสู่ด้านในผนึกซองแล้วค่อย ๆ เกิดปฏิกิริยาสร้างไอน้ำและความร้อนด้วยอุณหภูมิสูงสุดไม่เกิน 45 องศาเซลเซียส ประมาณ 60 นาที แล้วจะกลับเข้าสู่อุณหภูมิห้องอีกประมาณ 60 นาที จึงสามารถใช้ได้นานสุด 120 นาทีส่วนขั้นตอนการใช้ก็แสนง่ายดายไม่แพ้กัน ฉีกซอง – ดึงหน้ากากออก แยกห่วงเกี่ยวหู รอหน้ากากอุ่น ทำการสวมได้ทันทีโดยให้ฝั่งสีขาวอยู่ด้านในกดเบา ๆ ให้ตัวหน้ากากแนบสนิทกับดวงตาเล็กน้อย ฝั่งสีฟ้าต้องอยู่ด้านนอก เท่านี้ก็เรียบร้อย คุณสมบัติเป็นแบบเดียวกับการประคบร้อนทุกประการ แนะนำให้ใช้ประจำทุกวันอย่างน้อย 30-45 นาที เพื่อการดูแลดวงตาที่ดีขึ้นกว่าเดิม